2023.6.7号　VOL.188
祝福のマインド

こんにちは。株式会社シンカの村井と申します。

梅雨入りの時期になりました。最近「低気圧不調」のお薬のCMを目にします。

気圧や気温、湿度など気象の大きな変化が原因で起こる体調不良を「気象病」
（「天気痛」とよばれることもある）というそうですが、
ヒトの耳の奥には内耳という『気圧の変化を感知するセンサー』があって、
そのセンサーが敏感になっていて、脳に過剰な情報が伝わり、
自律神経のバランスが崩れることで症状がでるらしいです。

その予防には、自律神経が乱れないよう休養を取り、早寝・早起き、
規則正しい食生活を心掛けること、耳のマッサージや、コーヒーを飲むのも
予防、改善効果があるようです。
朝食をしっかり食べる。朝食のお供に意識的にコーヒーをチョイスして、
梅雨の時期を乗り越えましょう。

それでは、『 真価と進化 2023.6.7号』、最後までお付き合いください。

---

祝福のマインド


この時期、学生スポーツでは３年生の引退を兼ねた夏の大会が行われています。
息子の高校（バスケ部）でも、夏のインターハイ出場をかけた大会が開始しました。

強豪校であり、部員数が７０名を超える大所帯です。
公式戦前日の恒例儀式として、全員で円陣を組み勝利に向けて鼓舞し合います。
そして、ベンチ入りメンバーが発表されます。

先週末、二回戦を前に円陣の様子、メンバー発表の様子の【動画】が保護者に共有されました。
メンバー発表の様子が共有されたのは初めてでした。
顧問からリストを委ねられた３年のキャプテンが発表していました。
ベンチ入りできるのは１８名です。（背番号４番から２１番）


「'４番●●、５番●●、６番●●、７番●●・・・・
（ラスト１８番目の前）少しだけ発表に間が空き、静けさに緊張感が走る）
２１番、１年　●●！！』

その瞬間、３年生から１年生まで総勢７３名が一斉にウォーと雄たけびを挙げ、
その最後の１枠に入った１年生を取り囲み祝福している動画でした。

３年生にとっては最後の試合（負けたら引退）に、１年生がメンバー入り。
みんなで祝福する様子に胸が熱くなりました。
３年生も７名がベンチ外の厳しい現実ですが、そんな大事な試合に選ばれた
１年生はものすごい責任やプレッシャーを抱えることになります。

後輩の感情や状況に対して理解を示し、思いやりの行動を取る姿勢、
嫉妬や競争心を超えて、後輩の成果や喜びを共有すること、後輩の幸福や
成功を心から喜ぶ、そんな様子が私たちの胸を熱くさせました。

後輩が選ばれることは、周囲の人々にとっても刺激となるはずです。
自身のスキルや能力を向上させるために、努力し続けることを誓い、自ら
行動します。そんな循環が良い環境とその成果につながると信じます。

『祝福のマインド』は、人間関係や社会的なつながりを築く上で重要であり、
自分自身に対しても祝福のマインドを持つことは、自己肯定感や心の健康に
つながって、個人の成長と幸福においても非常に大事なことだと思いました。